Irvin Yalom: Retrospection (online interview) - The School of Life - The Netherlands - 15 octubre 2020

Viendo la entervista al psiquiatra Irvin Yalom sobre el duelo, él contaba que hay gente que supera o mejora según las etapas del duelo en un año y que hay gente a la que le lleva más tiempo. Yo estoy navegando con mi pequeño barco casi llegando a la orilla, ya muy cerca del año y el dolor se ha mitigado pero el duelo seguirá allí por mucho más tiempo, será como las mareas, unas veces altas, otras veces bajas... Ha sido maravilloso ver a este hombre hablar de su propio duelo, navegando con su barco su propio dolor, su duelo (acaba de perder a su esposa), este hombre que ha dedicado su vida a escribir sobre este sentimiento sobrecogedor de desolación absoluta, de vacío, pero que a su vez tanto sentido tiene para la vida. Nos cuenta de una manera tan diáfana, tan humana, esa claridad ante la muerte y sobre todo la persistencia del tiempo que nos hace infinitos en los recuerdos, que el tiempo todo lo cura y que esa persistencia es la certeza, la única que tenemos, que el tiempo pasa y que sí somos finitos. De esta entrevista me llevo varias cosas: - El tiempo sanador: igual seguiremos navegando con nuestro barco en la tormenta y con esa marea que sube y que baja, con el mar en momentos de calma esperando llegar a la orilla. - Vivir la vida sin arrepentimientos: "Live without regrets", y esto es algo en lo que creo firmemente. Si hay algo de lo que pueda arrepentirme es de no haber podido acompañar a mi padre a la hora de su muerte. - "Grieve as an educator": el duelo nos puede enseñar mucho sobre nosotros mismos, a través de el no solo podemos sacar algo positivo, el duelo puede sacar lo mejor de ti, igualmente podemos aprender y enseñar a los demás a través del nuestro: "Teaching stories". - Meaning of life - Interpersonal bond: a través de lo que contamos y compartimos dejamos una onda (rippling effect) que se expande y nos retroalimenta precisamente compartiendo lo cercano, la realidad en la que estamos inmersos. Ha sido un privilegio ver a este hombre, que a través de su onda que se expande, su dolor resuena y a la vez mitiga. He llorado un rato. Tan humano. Tan cercano. Tan claro.